Lausanner from Tokyo

スイス、ローザンヌでの家族生活、子育て、夫のEPFL留学、障がいのある人のことなど、リアルな情報を発信します

2020-09-19から1日間の記事一覧

Rebalanced Child Program、「刺激、やる気、習慣」

lausannersfromtokyo.hatenablog.com 太陽の下で運動するようになってから、夜の眠りも改善されてきました 私の眠りは、寝つきはいいけれども夜中に何度か起きる、という問題を抱えていましたが、このところ途中で目覚めることなく朝まで通しで眠れる日もあ…